【20251229更新】日本人不過農曆年,1月1日就是新年。過年一定要吃年菜,日本習俗和台灣大不同!想知道日本的年菜為什麼是冷的?吃黑豆、昆布卷可以討吉利?

日本年菜五大特色:
一、御節料理是冷的
日本的正月新年是西曆一月一日,過年必吃的年菜叫做「御節料理」(通常簡稱為「おせち」osechi),最大的特色是菜色多樣而且是冷菜。一般來說會從元旦一路吃到正月初三。
剛移住京都時覺得好納悶,明明過新年時氣溫好低,怎麼還吃冷菜呢?
原本是為了讓一年到頭負責掌廚的人可以休息幾天不必下廚,所以御節料理都在年底最後兩天先做好,而且是用保鮮期比較長的調理法做成,比較耐放。

另外還有一說是因為大年初一到初三這幾天會和神明相處在一起,如果點火燒菜做飯會驚動神明,所以就吃冷飯冷菜。
不過還是有熱菜啦!元旦早上必吃的這道雜煮(ozoni,一種湯汁料理),是一道非常具有地方色彩的新年料理,在湯裡面加入麻糬、蔬菜、牛肉等。
各地湯頭也不同。
關東地區是醬油,關西尤其是京都,傳統上是白味噌湯底。這兩種我都喜歡。
2025年元旦當天早上現煮現吃的雜煮,暖胃暖心。

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二、日本年菜豐盛,全部集中在方形的漆盒(重箱)
傳統的日本年菜菜色非常豐盛,多達2、30道,而且十分講究擺盤。全部裝在漂亮的方形漆器盒子,稱為重箱(jubako)中。不像華人的年菜是一盤盤或用大碗、甕、火鍋擺滿一桌。
重,意思是層層堆疊,比如八重櫻,代表花瓣有很多層。年菜用「重箱」一層一層放好,象徵把福氣層層堆疊。
現代社會因為多半是小家庭,所以市售的御節料理以一段重到三段重為主流。

(圖說:這個二段重漆盒好漂亮又典雅,吃完後我一直留著,可以用來裝水果或其他)
三、31道菜?日本人的吉利數字是奇數
在台灣講到年菜,腦海裡會立刻浮現一桌子澎湃、熱鬧的菜色,而且無論是小家庭還是大家庭,都是6道菜式起跳。10道(十全十美)、12道更是常見。總之就是偶數。這與華人社會把偶數視為吉祥的文化有關。
然而日本人認為奇數更吉利,特別是3、5、7。這幾年我在日本過年,吃過幾家京都老舖料亭特製的御節料理,大概都是以「二段重」共31道菜餚為主。
日本的「奇數文化」由來已久,這與「陰陽」思想有關。對日本人而言,奇數是「陽」,「陽」是「日」,是吉利與緣起的象徵。
以下這是我2025蛇年元旦開箱的年菜,有25宮格。是2024年底在大丸百貨預訂,除夕(12/31)當天去領取(也可選擇宅急便)。
我很喜歡這個系列,每一道都很適合搭配酒。從日本酒到葡萄酒、紹興酒、威士忌與梅酒等。
這是2021年元旦吃的御節料理。
四、除夕必吃蕎麥麵
日本的除夕夜(日文稱為「大晦日」)並不需要特別準備年夜飯,重頭戲是一人一碗「蕎麥麵」。
多數的日本人當年的最後一頓晚餐多半是簡單吃吃,然後一邊看《紅白歌合戰》節目,一邊注意時間(23:45)準備開吃蕎麥麵。
蕎麥麵才是除夕夜的主角,日本人稱為「年越しそば」(跨年蕎麥麵)。細細長長的麵條象徵健康長壽。

五、「神人共食」文化
另外值得一提的是,御節料理本來是精心準備用來供奉神祇的「神饌」,稱為「御節供」,現在變成是正月料理的專用名詞。

(2025年蛇年,我在Akomeya買了元旦專用柳筷,開心!)
這也可以說明為什麼日本人在過年時用的筷子跟平常日不一樣,是兩頭尖尖的「柳箸」,表示一邊是給人進食用,另一頭是給神祇用。大家坐在餐桌前,懷著虔敬和歡喜的心情說著「いただきます」,慢慢享用御節料理,一邊吃一邊感謝神明在年節來到家中,保佑大家平安健康。這是日本「神人共食」文化的具體表現。

(圖片來源:gift manners)
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如果有機會在新年期間到日本旅行,不妨入境隨俗,跟著吃御節料理討吉利喔!
來看看日本人在正月新年必備的7款年菜,與台灣的傳統年菜到底有多麼不一樣吧!
①黑豆
②紅白魚板(蒲鉾)
③金黃色的醃漬鯡魚卵(数の子)
④甜甜的煎蛋捲(伊達卷)
⑤甜醬油味小魚乾(田作)或芝麻醋味牛蒡(ただき牛蒡,這是關西地區的飲食文化)
⑥甜醬油味的海帶卷(昆布卷)
⑦黃金色的栗子(栗金団)

(圖說:也可以把日本人過年必吃的七道小菜裝成一小杯一小杯,好像在家開新年派對。圖片來源:PR TIMES)
以上這些都是有吉祥、幸福寓意的「小菜」(前菜),以黑豆來說,黑色能避邪,同時也象徵新的一年能夠元氣飽滿勤奮工作。而必備的鯡魚卵(数の子),鯡魚是春告魚,象徵春天即將到來,加上鯡魚卵數量很多,象徵子孫滿堂。
至於「主菜」是以海鮮為主,包括烤龍蝦、鯛魚或鮑魚或鰤魚,有些家庭也會加上烤豬肉(焼き豚)。
而我記憶中,我們家(台灣)的年夜飯要有這10道菜,你們家呢?
①火鍋
②火鍋料必備:長年菜(長命百歲)與丸子(事事圓滿)
③煎白鯧魚(年年有餘)
④烤全雞(雞的台語發音類似「家」)
⑤滷豬腳(諸事吉祥)
⑥水餃(元寶)
⑦臘味蘿蔔糕(好彩頭)
⑧烏魚子(烏金,但我從小一直以為是媽媽愛吃的緣故,到現在我還是很「苦手」,不愛吃)
⑨燜燒大明蝦(長壽)
⑩烤香腸(長長久久)

(圖說:想念這樣滿滿一桌豐盛的開運年菜,圖片來源:台北西華飯店官網)

(圖說:這一桌幾可亂真的年菜其實是「食物模型」,攝於高雄駁二大義倉庫「塑膠廚房」)
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誠心祝福所有有緣讀到這篇文章的朋友,新年大吉大利!日日平安健康!
後記:
我是台灣人,左擁日本飲食文化,右抱台灣傳統習俗是我在京都生活的日常。過完日本新年,等到農曆年到來時,我會自己再過一次農曆年。
時時自由切換台灣/日本模式。(笑)
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